Сахар опасен для здоровья. Влияние сахара на сердце

Про вред жира для сердца и здоровья – можно услышать чуть ли не на каждом углу. Хотя с жиром всё не так однозначно, на самом деле. А вот про то, что на сердце крайне негативно влияет излишнее потребление сахара – Вам почти никто не расскажет. Почему? Это отдельный разговор.

Для тех же, кто хочет сохранить и улучшить своё здоровье, главное понять, увлечение сладостями не только погубит зубы, но и может стать причиной инфаркта, инсульта и других болезней сердечно-сосудистой системы.

Каким образом сахар может провоцировать развитие сердечных болезней? Механизмов много. Вот лишь некоторые пути влияния сахара сердце:

  • «Сахар» связывается в крови с эритроцитами и, тем самым, нарушает работу массы процессов в организме;
  • Сахар ускоряет старение;
  • Когда запасы гликогена в печени и мышцах достаточны, организм превращает сахар в жировую ткань. А о том, что полнота вредна для сердца – Вы уже знаете;
  • Сахар нарушает обмен веществ;
  • Излишний сахар является фактором способствующем развитию и поддержанию хронического воспаления в организме. А оно является одним из главных фактором развития болезней сердца и не только.

Сахар не только на зубы и сердце негативно влияет. Есть множество вещей, зная которые – просто необходимо серьезнее отнестись к «невинным десертам». Вероятнее всего, рассмотрим в следующих статьях. Сейчас же упомянем 1, но весьма неприятный момент, почему сахар опасен для здоровья.

Сахар СУЩЕСТВЕННО снижает иммунитет. Думается, добавлять к этому тезису ничего не нужно.

Автор – Till_Writer

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *