Профилактические меры сердечной недостаточности

На сегодняшний день свыше 7 миллионов жителей России подвержены сердечной недостаточности. Есть вероятность, что спустя несколько лет данная патология станет основной причиной смертельного исхода пациентов, имеющих проблемы с сердцем. Возможно, что причина в недостаточном просвещении населения относительно профилактики хронической сердечной недостаточности.

Существуют заболевания, более распространенные, нежели сердечная недостаточность. Например, острые респираторные инфекции, поражающие в осеннее и зимнее время большую часть населения. Только можно ли их опасность сравнить с осложнениями после развития сердечной недостаточности? Вряд ли.

Профилактика сердечной недостаточности позволит предотвратить риск появления заболевания и увеличить продолжительность жизни, благодаря разработанным рекомендациям.

профилактика сердечной недостаточности
профилактика сердечной недостаточности

Терапия имеющихся сердечных болезней

Профилактика острой сердечной недостаточности включает в себя прием лекарственных препаратов, которые способны не только снять симптоматику, но и защитить сердце.

Стоит помнить, что если в ходе лечения состояние стало лишь ухудшаться, необходимо обратиться к специалисту. Он проведет необходимые обследования и сможет внести изменения в разработанную схему терапии, а также разработает меры профилактики сердечной недостаточности.

Соблюдение специальной диеты

Стоит ограничить потребление сладостей, жирного, жареного и есть больше рыбных деликатесов, фруктов и овощей. Это позволит остановить появление атеросклероза.

При хронической сердечной недостаточности профилактика предполагает уменьшение потребления соли.

Из многочисленных неофициальных источников, следует вывод, что при лечении сердечной недостаточности (и профилактики) следует есть горький шоколад, добавлять куркуму в блюда и использовать красное вино в качестве напитков, но это лишь продукты, а не лекарства. Лучше всего придерживаться описанной диеты, пусть и первое время будет нелегко ограничивать себя в питании.

Физические нагрузки

Малое количество физических нагрузок может являться причиной увеличения риска появления сердечной недостаточности и усиления симптоматики, если она стала хронической. Специалист лечебной физкультуры и кардиолог назначат рекомендации, которые станут профилактикой острой сердечной недостаточности. Необходимо лишь находить время для тренировок и не пропускать ни одного дня, не перетруждая при этом себя. Во всем важна мера.

Отслеживание гармоничного психологического и эмоционального самочувствия

Немаловажным компонентом при сердечной недостаточности, лечении и профилактики, является забота о психоэмоциональном комфорте. Гипертонические кризы, вызванные переживанием стрессовых ситуаций, приводят к повышению риска появления сердечной недостаточности и инфарктов. По возможности стоит избегать напряженных моментов в общении с другими людьми, позволяя себе отдых после насыщенной рабочей недели.

Отказ от курения и употребления алкоголя

Профилактика сердечной недостаточности будет неполной без понимания вреда никотиновой и алкогольной зависимости. Табакокурение является причиной возникновения различных патологий, способных вызвать развитие сердечной недостаточности.

Спиртное способствует ускорению развития атеросклероза, становясь причиной существенных колебаний артериального давления.

Терапия сопутствующих заболеваний

Наличие у пациента множества заболеваний, их обострения, могут воздействовать на сердечно-сосудистую систему, в которой развилась ишемическая болезнь сердца. В то же время существуют болезни с серьезными осложнениями, терапией которых не стоит пренебрегать. Что при лечении и профилактике сердечной недостаточности окажет двойной оздоравливающий эффект.

Заболевания почек. Они отвечают за вывод из организма жидкостей. Сбой в данном процессе приведет к повышенному артериальному давлению.

Анемия.  Происходит ухудшение насыщения крови кислородом, нарушение дыхания ткани, из-за чего может пострадать сердце. Наличие хронической сердечной недостаточности способно усугубить симптоматику.

Заболевания, осложненные наличием лихорадки. Повышенная температура тела приводит к сбоям в работе сердца. Следовательно, профилактика острой сердечной недостаточности включает в себя лечение данных заболеваний.

Прерывание дыхания во время сна – причина острого кислородного голодания и выделение гормонов стресса. Может развиться инфаркт, следом за ним – сердечная недостаточность.

Диабет в стадии декомпенсации вызывает тяжелые последствия при хронической сердечной недостаточности.

Заболевания легких в хронической стадии снижают проникновение кислорода в кровь, из-за чего увеличивается нагрузка на работу сердца.

Консультация врача в случае необходимости

Из-за наличия заболеваний пациент зачастую не всегда соблюдает рекомендации, разработанные для профилактики хронической сердечной недостаточности. Стоит отметить, что заболевшие порой не осведомлены о необходимости внесений изменений в свою привычную жизнь, в частности в повседневный рацион. Если нет уверенности в возможности совершения тех или иных действий, всегда можно обратиться к врачу. Он даст необходимые рекомендации, которые позволят предотвратить появление хронической сердечной недостаточности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *