Идеальный вес – калькулятор жира в организме (RFM – Relative Fat Mass)

Выберите пол:

Мужчина Женщина

Введите свой рост в сантиметрах. Например, 165

см
Введите окружность талии в сантиметрах. Например, 60

см

Относительная масса жира =

Для расчета используются следующие формулы: RFM для мужчин: 64-(20*рост/окружность талии)
RFM для женщин: 64-(20*рост/окружность талии)+12

Несмотря свою простоту, данная методика расчет % жира в организме является сегодня одной из самых лучших. Выберите пол, введите рост и талию в сантиметрах – и тут же получите результат.

Рекомендуем также обратить внимание на другие калькуляторы:

Идеальный вес – калькулятор (формула Брока)

Ваш электронный адрес не будет опубликован.