Профилактика инсульта у мужчин после 40 лет

Профилактика инсульта у мужчин

Инсульт не является самостоятельным недугом, чаще всего возникает из-за всевозможных патологий, становясь их логическим завершением. Данное заболевание каждый год приводит к смертельному исходу немало представителей сильного пола (несколько тысяч человек). Еще большее число становятся лицами с ограниченными возможностями здоровья (свыше 20 миллионов заболевших в мире).…

Профилактика инсульта и инфаркта

Профилактика инсульта и инфаркта – 3 шага

Будем исходить из того, что одни факторы больше влияют на здоровье сердца, а другие меньше. А также из простоты воплощения в жизнь этих мер профилактики инсульта и инфаркта. Условимся, что Вы уже избавились от вредных привычек – курения и употребления алкоголя. Потому что, о какой…

диета после инфаркта миокарда

Диета после инфаркта

Зачем нужно специальное меню после инфаркта миокарда   Соблюдение грамотной диеты после инфаркта – является одной из главных мер для реабилитации и профилактики повторного инфаркта. Цель реабилитации и профилактики после инфаркта – вернуть возможность и дальше жить полноценной жизнью, снизить риски осложнений после инфаркта и…

инфаркт – причины, симптомы, профилактика, лечение

Всё что Вы стеснялись спросить про инфаркт – причины, симптомы, профилактика, лечение

Одно из самых распространенных нездоровых сердечных явлений, которое может случиться с человеком старше среднего возраста, – это инфаркт. Что представляет из себя то, чего так боятся стареющие (и не только) люди? Инфаркт является гибелью тканей мышцы сердца. Он образуется из-за сгустка крови, который блокирует её…

какие продукты полезны для сердца

Какие продукты полезны для сердца

Многие думают, что для сердца вредны холестерин, животные жиры. Это не совсем так. Холестерин откладывается в сосудах не столько из-за того, что поступает в излишке с пищей, сколько по ряду других причин – воспаление, нездоровый малоподвижный образ жизни, артериальная гипертензия и прочие. Хотя употребление животных…

профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

ПАМЯТКА – профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Когда говорят о сердце, часто подразумевают обиталище чувств. Хотя современная наука не согласна с таким взглядом на природу чувств, на функции сердца – проблемы с сердцем могут доставить немыслимые страдания. Как самому человека, так и тем, кому он подарил «место» в своем сердце. В сердечно-сосудистой…

профилактика инсульта, профилактика инфаркта

Инфаркт, инсульт: курите? Тогда мы идем к Вам!

Сердце человека и профилактика нарушений его работы Сердце человека – один из главнейших органов во всём организме человека. Если без некоторых других человек может жить как-то, то без сердца не проживет и нескольких минут. Оно обеспечивает кровью все органы, каждую клетку в организме. При этом,…

профилактика рака и сердечно-сосудистых заболеваний

Одновременная профилактика болезней сердца и рака

Значимость Основная причина гибели людей – сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Поэтому каждый, кто хочет долго и активно жить, должен проводить профилактические меры, направленные против именно этих нарушений. К тому же, большинство превентивных мер по предотвращению рака и болезней сердца и сосудов, весьма схожи и даже…

хороший стресс

Борьба со стрессом или хороший стресс для сердца

Содержание статьи Что такое стресс Про мифы касательно стресса Стресс полезный и вредный Тезисно о некоторых исследованиях и экспериментах, касающихся стресса Влияние стресса на сердечно-сосудистую систему Конкретные рекомендации Резюме (ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫСТРЫЙ ОТВЕТ – ВАМ СЮДА) Что такое стресс? Стресс – новая ситуация для организма,…

симптомы инфаркта миокарда

Симптомы инфаркта миокарда. О чем следует помнить каждому

Инфаркт миокарда – это не только весьма распространенный, но и не менее опасный недуг. Не является самостоятельным нарушением, как правило, а связан с другим «популярным» заболеванием – ИБС. ИБС(ишемическая болезнь сердца) – выражается в дефиците питания кровью ткани миокарда, то есть, коронарный кровоток слишком слаб…

сухофрукты для сердца

Сухофрукты для сердца

Калий – незаменимый микроэлемент для человеческого организма. Он участвует в поддержании водно-электролитного баланса, передаче нервного импульса, обмене веществ внутри клетки. Калий обеспечивает сократительную функцию мышечной ткани, в том числе и главной мышцы в теле – сердечной. Микроэлемент должен поступать в организм извне, и люди давно…

полезная спортивная брадикардия

Спортивное сердце, развитие выносливости сердца и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Существуют полезные варианты «спортивного сердца» и вредные. Углубляться в детали, чтобы было и понятно, и правильно – задача для отдельной статьи. Поэтому сейчас мы лишь рассмотрим, какими спортивными дисциплинами стоит заниматься для развития полезной спортивной брадикардии, выносливости сердца. Лучший результат для тренировки сердца дают следующие…

сердце во время бега улучшается

Бег и сердце – 3 факта о пользе бега для сердечно-сосудистой системы и бонус

Сердце во время бега нагружается существенно сильнее обычного. Что ведет к изменениям в нем. Польза бега, вред бега – очень длинный разговор. Пока мы условимся, что Вы здоровы и собираетесь бегать в лесу. Совершать умеренные, регулярные пробежки. При таких условиях, Вы получите достаточно пользы. Но…

инфаркт миокарда - профилактика

Профилактика острого инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда – очень опасное заболевание. Говоря научным языком, это ишемическая (задержка крови) болезнь сердца, связанная с недостаточностью его кровоснабжения. Более 500 тыс. людей по всему земному шару ежегодно теряют свои жизни из-за этой этого недуга. Инфаркт миокарда может застать врасплох почти каждого человека, и…