Профилактика инсульта у мужчин

Профилактика инсульта у мужчин

Инсульт не является самостоятельным недугом, чаще всего возникает из-за всевозможных патологий, становясь их логическим завершением. Данное заболевание каждый год приводит к смертельному исходу немало представителей сильного пола (несколько тысяч человек). Еще большее число становятся лицами с ограниченными возможностями здоровья (свыше…

Профилактика инсульта и инфаркта – 3 шага

Профилактика инсульта и инфаркта – 3 шага

Будем исходить из того, что одни факторы больше влияют на здоровье сердца, а другие меньше. А также из простоты воплощения в жизнь этих мер профилактики инсульта и инфаркта. Условимся, что Вы уже избавились от вредных привычек – курения и употребления…

Диета после инфаркта

Диета после инфаркта

Зачем нужно специальное меню после инфаркта миокарда   Соблюдение грамотной диеты после инфаркта – является одной из главных мер для реабилитации и профилактики повторного инфаркта. Цель реабилитации и профилактики после инфаркта – вернуть возможность и дальше жить полноценной жизнью, снизить…

Всё что Вы стеснялись спросить про инфаркт – причины, симптомы, профилактика, лечение

Всё что Вы стеснялись спросить про инфаркт – причины, симптомы, профилактика, лечение

Одно из самых распространенных нездоровых сердечных явлений, которое может случиться с человеком старше среднего возраста, – это инфаркт. Что представляет из себя то, чего так боятся стареющие (и не только) люди? Инфаркт является гибелью тканей мышцы сердца. Он образуется из-за…

Какие продукты полезны для сердца

Какие продукты полезны для сердца

Многие думают, что для сердца вредны холестерин, животные жиры. Это не совсем так. Холестерин откладывается в сосудах не столько из-за того, что поступает в излишке с пищей, сколько по ряду других причин – воспаление, нездоровый малоподвижный образ жизни, артериальная гипертензия…

ПАМЯТКА – профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

ПАМЯТКА – профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Когда говорят о сердце, часто подразумевают обиталище чувств. Хотя современная наука не согласна с таким взглядом на природу чувств, на функции сердца – проблемы с сердцем могут доставить немыслимые страдания. Как самому человека, так и тем, кому он подарил «место»…

Инфаркт, инсульт: курите? Тогда мы идем к Вам!

Инфаркт, инсульт: курите? Тогда мы идем к Вам!

Сердце человека и профилактика нарушений его работы Сердце человека – один из главнейших органов во всём организме человека. Если без некоторых других человек может жить как-то, то без сердца не проживет и нескольких минут. Оно обеспечивает кровью все органы, каждую…

Одновременная профилактика болезней сердца и рака

Одновременная профилактика болезней сердца и рака

Значимость Основная причина гибели людей – сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Поэтому каждый, кто хочет долго и активно жить, должен проводить профилактические меры, направленные против именно этих нарушений. К тому же, большинство превентивных мер по предотвращению рака и болезней сердца и…

Борьба со стрессом или хороший стресс для сердца

Борьба со стрессом или хороший стресс для сердца

Содержание статьи Что такое стресс Про мифы касательно стресса Стресс полезный и вредный Тезисно о некоторых исследованиях и экспериментах, касающихся стресса Влияние стресса на сердечно-сосудистую систему Конкретные рекомендации Резюме (ЕСЛИ ХОТИТЕ БЫСТРЫЙ ОТВЕТ – ВАМ СЮДА) Что такое стресс? Стресс…

Симптомы инфаркта миокарда. О чем следует помнить каждому

Симптомы инфаркта миокарда. О чем следует помнить каждому

Инфаркт миокарда – это не только весьма распространенный, но и не менее опасный недуг. Не является самостоятельным нарушением, как правило, а связан с другим «популярным» заболеванием – ИБС. ИБС(ишемическая болезнь сердца) – выражается в дефиците питания кровью ткани миокарда, то…

Сухофрукты для сердца

Сухофрукты для сердца

Калий – незаменимый микроэлемент для человеческого организма. Он участвует в поддержании водно-электролитного баланса, передаче нервного импульса, обмене веществ внутри клетки. Калий обеспечивает сократительную функцию мышечной ткани, в том числе и главной мышцы в теле – сердечной. Микроэлемент должен поступать в…

Спортивное сердце, развитие выносливости сердца и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Спортивное сердце, развитие выносливости сердца и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Существуют полезные варианты «спортивного сердца» и вредные. Углубляться в детали, чтобы было и понятно, и правильно – задача для отдельной статьи. Поэтому сейчас мы лишь рассмотрим, какими спортивными дисциплинами стоит заниматься для развития полезной спортивной брадикардии, выносливости сердца. Лучший результат…

Бег и сердце – 3 факта о пользе бега для сердечно-сосудистой системы и бонус

Бег и сердце – 3 факта о пользе бега для сердечно-сосудистой системы и бонус

Сердце во время бега нагружается существенно сильнее обычного. Что ведет к изменениям в нем. Польза бега, вред бега – очень длинный разговор. Пока мы условимся, что Вы здоровы и собираетесь бегать в лесу. Совершать умеренные, регулярные пробежки. При таких условиях,…

Профилактика острого инфаркта миокарда

Профилактика острого инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда – очень опасное заболевание. Говоря научным языком, это ишемическая (задержка крови) болезнь сердца, связанная с недостаточностью его кровоснабжения. Более 500 тыс. людей по всему земному шару ежегодно теряют свои жизни из-за этой этого недуга. Инфаркт миокарда может застать…