Основы режима труда и отдыха

Основы режима труда и отдыха

Основы режима труда и отдыха включают в себя простые рекомендации по организации своей(или сотрудников) работы и последующего отдыха, чтобы сохранять высокую продуктивность и здоровье. Человеческое тело весьма сложный и эффективный «механизм». Но и оно несовершенно, не способно без устали выполнять…

Здоровье дороже денег. Дорого ли быть здоровым

Здоровье дороже денег. Дорого ли быть здоровым

Безусловно, чем больше у Вас денег, тем больше возможностей сохранять и преумножать своё здоровье. Или избавиться от недуга в случае чего. Но здоровье дороже денег, потому что имея здоровье – своё время всегда можно конвертировать в деньги. Имеющиеся же деньги…

Раньше люди были здоровее? Почему не было столько инфарктов у людей

Раньше люди были здоровее? Почему не было столько инфарктов у людей

Есть расхожее мнение, что «раньше люди были здоровее», меньше инфарктов было и всё в таком духе.   Во-первых, было много инфарктов у людей или нет – это можно определить только после детального изучения оставшихся свидетельств, в лабораториях. Верить на слово, даже…

Способы народной медицины – не лечите инфаркт подорожником

Способы народной медицины – не лечите инфаркт подорожником

Способы народной медицины берут свое начало со «славных времен». Все мы слышали, что раньше было лучше, все были здоровые и по 150 лет жили. Ну хорошо, не по 150, но по 100 уж точно. Правда, документы не подтверждают такие воспоминания…

Профилактика заболеваний

Профилактика заболеваний

Меры по профилактике заболеваний – одна из стратегически важных задач, стоящих перед современным здравоохранением, так как они входят в состав системы обязательного медицинского страхования и госпрограммы. Более того, большая часть повседневных гигиенических привычек в совокупности с грамотным (с точки зрения здоровья)…

Профилактика болезней – как развить хладнокровие

Профилактика болезней – как развить хладнокровие

В статьях Болезни сердца от нервов? и Забота о сердце – как бороться со стрессом – мы выяснили, как развитие хладнокровия положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Да и вообще на здоровье в целом. В этой же разберем, как развить хладнокровие.  …

Одновременная профилактика болезней сердца и рака

Одновременная профилактика болезней сердца и рака

Значимость Основная причина гибели людей – сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Поэтому каждый, кто хочет долго и активно жить, должен проводить профилактические меры, направленные против именно этих нарушений. К тому же, большинство превентивных мер по предотвращению рака и болезней сердца и…